Статистика



Почему человеку нужно пить воду?

15.02.2014 00:00

водаКак мы уже все знаем, что человек состоит на 80 процентов из воды, но многие до сих пор не догадываются, что ограничивая себя в потреблении воды, вы нарушаете водный баланс в организме и при этом травмируете свои внутренние органы, мышечную систему, желудочно-кишечный тракт и т.д. Потому как ни один вид белка не может усвоиться при отсутствии должного количества жидкости и ни одни вид углеводов не может обеспечивать вас энергией без воды. Но сразу стоит отметить, вода с крана с использование простого фильтра для воды больше представляет собой защиту в нашем мозгу, нежели вывод хлорки, солей и примесей. Для питья простой воды лучше использовать бутилированную воду, например, которую поставляет http://alaska.ua/. А сейчас мы предоставим Вашему вниманию ТОП 5 причин, почему человеку нужна вода.

Причины пить воду человеку.

1. Вода способна снимать стрессовое состояние, головную боль, ненужное напряжение мышц, сердцебиение, слабость.

2. В 2010 году впоследствии проведения эксперимента, американскими учёными, доказано, что вода снижает лишний вес. Вы сможете приобрести красивую фигуру только при правильном потреблении воды.

3. Первое что защищает человеческий организм от различных вирусных болезней – это слизистые оболочки. Они должны быть всегда влажными от воды. Если же они подсохшие, то бактерии с лёгкостью преодолевают такой барьер.

4. С помощью воды, человек контролирует температуру тела. Зимой вода согревает, а летом в жару охлаждает.

5. Вода также регулирует и нормализирует артериальное давление. Так что при сдаче крови донору желательно выпивать пару стаканов воды, чтобы исключить возможность потери сознания.

Вода нужна всему живому. Человек на 80% состоит из воды. Обезвоживание для любого живого организма – это смерть. Взрослому человеку необходимо выпивать не меньше двух литров воды в день. Всегда когда Вы утром проснулись, перед едой выпейте стакан воды. Потому что нужно пополнить свой организм жизненной энергией.

Всем крепкого здоровья.

Обновлено 15.02.2014 23:21
 

Недавно добавленные

Почему лекарства нужно запивать только водой и ничем другим?

Почему лекарства нужно запивать только водой и ничем другим?

Бывают ситуации, когда невольно задумываешься: обязательно ли запивать таблетку водой? Для того, чтобы разобраться в этом вопросе нужно знать: к чему может привести в данных целях использование других жидкостей. Хотя мало кто об это задумывается и считает, что вода и чай – это одно и то же, но это не так, особенно, в случае с лечебными препаратами.

Лестница - винтовая или обычная? Выбор типа и материала лестницы себе домой.

Лестница - винтовая или обычная? Выбор типа и материала лестницы себе домой.

Красивая, прочная лестница – неотъемлемая часть любого многоэтажного индивидуального жилья, будь то роскошный особняк или простой дачный домик. Сейчас на рынке есть много разных компаний, которые предлагают изготовление деревянных лестниц на заказ по вашим параметрам, поэтому приобрести лестницу совсем несложно.

Как правильно выбрать межкомнатную дверь!

Как правильно выбрать межкомнатную дверь!

При проведении капитального ремонта менять приходится все и даже вещи, которые могли бы стоять годами, а именно старые межкомнатные двери. Любая семья желает иметь двери высокого качества, которые прослужат долгое время и имеющие приятный внешний вид. Но учитывая тот факт, что межкомнатные двери не являяются частью безопасности, то акцент при выборе направлен лишь на эстетическую часть и конечно же  все хотят при этом сэкономить средства, хотя так быть не должно.

Водостоки для загородного дома. Разновидности и какие из них самые долговечные?

Водостоки для загородного дома. Разновидности и какие из них самые долговечные?

Надежная кровля, обустроенная по всем правилам, подразумевает наличие продуманной системы водостоков. Причем важно, чтобы система отвода воды грамотно соотносилась с проектом кровли, и чтобы число и расположение водостоков обеспечивали защиту фасада, кровли и фундамента от влаги.